2017. szeptember 23., szombat ; Tekla napja van
Előfizetés  Írjon nekünk!  Meglepetés-receptek  Olvasóink receptjei  Rejtvények 





Csak a rossz emlékek járnak a fejemben

Gyakran hallhatjuk, hogy az idő majd megszépíti az emlékeket, és sok esetben ez így is van.


Vannak azonban olyanok, akik bármelyik életszakaszukra is gondolnak, csak a rossz emlékek jutnak eszükbe. Nem tudnak megbocsátani. Egyre gyakrabban látunk olyan embereket az utcán, akiken látszik, már képtelenek mosolyogni, az arcukba vésődtek a szomorúság vonásai. "Olyankor történik velünk, hogy csak a rossz emlékek jutnak eszünkbe, és már nem tudjuk felidézni a jót, ha állandósul nálunk egy negatív életszemlélet, vagy egy kudarcsorozatot éltünk át - mondja Csehák Hajnalka pszichológus. - Elkezdjük összegyűjteni az összes sérelmet, ami a közelmúltban, vagy akár egészen régen ért minket, és nem tudunk szabadulni tőlük. Állandóan felidézzük azokat, és képtelenek vagyunk arra, hogy az is eszünkbe jusson, jó dolgok is történtek már velünk szép számmal." Nem kell feltétlenül tragédiákra gondolni, már az is nyomasztó, ha mikor elmélázva, nem a hétvége kellemes perceit látjuk magunk előtt, hanem azt, mikor összekaptak a párjukkal, kritikával illette a főnök, vagy éppen egy kellemetlen alak belénk kötött parkolás közben. Mikor egy nehezebb életszakaszban ez állandósul, és tovább pörgetik magukat, egyre idegesebbé, feszültebbé válnak. A nyomasztó emlékek súlyától és a lelkiállapotunktól függően ez egy folyamatos szorongást is okozhat. Amikor már csak azon tépelődik valaki, hogy milyen rossz dolgok történnek vele, miben hibázott, idővel saját magát is egy csődtömegnek fogja látni, ezzel pedig sérül az önértékelése.

Folytatás a Meglepetés magazinban!


Címlapsztori  •Meglepő történetek  •Horoszkóp  •Rólunk szól  •Az élet írta  •Sztárbazár 
Central Médiacsoport Zrt. • Minden jog fenntartva!